أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
هل تعاني من موضوع السمنة اجل 1 يجب ان تكثري من اكل السلاطة2 لا تاكل العجائن 3لا تاكل المايوناز 4يجب ان تلعب الرياضة علي الاقل نصف ساعة يوميا ولا كن هناك من له مفهوم خطا حول ذالك وهناك من يضن ان التجويع هو الحل لاكن خطا وهوا يادي الي حرمان الجسم من الكثير من العناصرالغضائية التي تاثر بشكل مباشر او لا مباشر
ملتقى خميس الصياد
مشآركآتي »
موضوع: السمنة وكيفية التخلص منها
.gif "Tomato")
موضوع: رد: السمنة وكيفية التخلص منها 
